Lehlabuleng, mahlaseli a ultraviolet a matla, a sa senyeng letlalo feela, empa hape a ama bophelo bo botle ba mahlo le ho potlakisa botsofali ba mahlo.Ka hona, ha re tsoa lehlabula, u lokela ho roala likhalase tsa letsatsi ho thibela khanya e matla le ho fokotsa ho teneha le ho senya mahlo.Joang ho khetha likhalase tsa letsatsi nakong ea selemo?
1. Khetha 'mala oa lense
'Mala oa lense oa likhalase tsa letsatsi ka ho khetheha ke oa bohlooho-botala kapa o moputsoa, o ka fokotsang chromaticity ea mebala e sa tšoaneng khanyeng le ho boloka 'mala oa mantlha oa setšoantšo.Mocheso oa holim'a lilense tsa mahlo ha oa lokela ho ba holimo haholo, ho seng joalo o tla khomarela ka thata sefahlehong, e leng se tla baka ho tsekela kapa ho phunya lilense.
2. Khetha tse hlahisoang ke baetsi ba kamehla
U tlameha ho khetha likhalase tsa letsatsi tse hlahisoang ke baetsi ba kamehla ho bona hore na ho na le mengoapo, litšila le lipululana holim'a likhalase tsa letsatsi.Leha ho le joalo, leka ho khetha lilense tse ’mala o lefifi ha u le ka ntle ka khanya ea letsatsi e matla, ’me u khethe lilense tse ’mala o khanyang ha u khanna, tse kang tse bohlooho bo lefifi, tse sootho kapa tse sootho.
3. Lense e lokela ho ba sephara
Tšoara likhalase tsa letsatsi ka letsoho la hao leboneng la fluorescent 'me u tlohelle hore seipone se thelle hantle.Haeba khanya ea letsatsi e bontšoang ke seipone e sothehile kapa e sothehile, ho bolela hore lense ha e bataletse, 'me mofuta ona oa lense o tla baka tšenyo mahlong.
Ke mang ea sa lokelang ho roala likhalase tsa letsatsi lehlabula?
1. Bakuli ba glaucoma
Bakuli ba glaucoma ha ba khone ho roala likhalase tsa letsatsi lehlabula, haholo-holo glaucoma e koalang mahlo.Haeba u roala likhalase tsa letsatsi, leseli le bonahalang ka leihlong le tla fokotseha, seithuti se tla fokotseha ka tlhaho, motso oa iris o tla teteaneng, sebaka sa kamore se tla fokotsoa kapa se koalehe, ho potoloha ha metsi a monate ho tla mpefala, 'me khatello ea intraocular. e tla eketseha.Sena se ka ama pono, sa fokotsa sebaka sa pono, 'me sa lebisa habonolo tlhaselong e matla ea glaucoma, e ka bakang mahlo a khubelu, a ruruhileng le a bohloko ka ho fokotseha ha pono, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le hlooho.
2. Bana ba ka tlase ho lilemo tse 6
Ts'ebetso ea pono ea bana ba ka tlase ho lilemo tse 6 ha e so ntlafatsoe ka botlalo, mme ts'ebetso ea pono ha e so fihle boemong bo tloaelehileng.Hangata ho roala likhalase tsa letsatsi, pono ea tikoloho e lefifi e ka 'na ea fifatsa litšoantšo tsa retina, ea ama tsoelo-pele ea pono ea bana, esita le ho lebisa ho amblyopia.
3. Bakuli ba sa boneng mebala
Bakuli ba bangata ba sa boneng mebala ha ba na bokhoni ba ho khetholla mebala e mengata.Ka mor'a ho roala likhalase tsa letsatsi, bokhoni ba ho khetholla mebala bo tla fokotseha, bo ama pono esita le ho baka tahlehelo ea pono.
4. Bakuli ba nang le bofofu bosiu
Bofofu bosiu ka kakaretso bo bakoa ke ho haella ha vithamine A ’meleng, ’me pono e tla ameha ho isa bohōleng bo itseng khanyeng e lerootho, empa likhalase tsa letsatsi li tla fokolisa matla a ho sefa ha leseli ’me li etse hore motho a se ke a bona hantle.
Malebela a mosa
Ho ea ka boemo ba hau ba sebele ho bona hore na u loketse ho roala likhalase tsa letsatsi, likhalase tsa letsatsi tsa boleng bo botle li tlameha ho ba le maemo a mabeli, e 'ngoe ke ho thibela mahlaseli a ultraviolet,' me e 'ngoe ke ho thibela khanya e matla.Hoa hlokahala ho khetha likhalase tse nang le matšoao a anti-ultraviolet ho qoba tšenyo e sa hlokahaleng.
Nako ea poso: Jun-24-2022